Advarer mod populær sommersport - det kan let blive farligt

Tag nogle træningstimer, før du kaster dig ud i det. Husk en redningsvest med fløjte og tjek vejrudsigten, før du tager afsted.

Sådan lyder opfordringen fra Sanne Jensen, der er kano-, kajak- og SUP-instruktør i Karrebæksminde ved Næstved.

- Det er næsten ren mindfulness at stå helt alene på sådan et board, og så bare padle fuldstændig lydløst på vandet. Det er skønt. Men man må ikke glemme sikkerheden, siger hun.

De seneste år er danskernes interesse for paddleboards og sporten Stand Up Paddling (SUP) vokset meget - men i sidste ende er det med livet som indsats, hvis man ikke er ordentlig forberedt, før man kaster sig ud i sporten.

- Det ser jo harmløst ud, men man kan let blive taget af vinden. Derfor er det en god ide at tage nogle timer med noget undervisning, så man får noget grundlæggende teknik - og for eksempel lærer hvordan man kan styre boardet, og faktisk kan komme op på det igen, hvis man er faldet i vandet. Det synes jeg er rigtig vigtigt at gøre, siger hun.

Skabte alvorlige situationer

Ifølge TrygFonden Kystlivredning var paddleboards en af de ting, der sidste år udløste en del alvorlige situationer på stranden.

- Vi måtte desværre hjælpe en del i land, fordi de blev overrasket af fralandsvinden. Det er som regel vinden, der giver de alvorlige situationer, og derfor skal man undersøge vejrforholdene, før man tager ud. I fralandsvind vil et oppusteligt SUP-board drive lige så hurtigt til havs som et badedyr, så det kan hurtigt udvikle sig til en alvorlig situation, Anders Myrhøj, kystlivredningschef i TrygFonden Kystlivredning.

Sidste år var der nogle dage op mod 30 hændelser, hvor borgere måtte hentes i land med SUP-boards, oplyste selskabet sidste sommer.

Sanne Jensen er da også meget klar med sine råd til danskerne.

- Hvis man skal prøve at undgå farlige situationer, så er det vigtigt at man har svømmevest på, og at man ikke går ud, når det blæser ret meget. Man skal være bundet fast til sit board - og samtidig skal vinden være pålandsvind - ellers kan du ende langt ude på havet eller langt fra land på en fjord, og så er det svært at komme videre, siger hun.

Hun opfordrer også til, at man lader sit paddleboard blive på land, hvis det blæser mere end bare tre til fire sekundmeter.

Vindstyrken kendes som svag vind, og kendetegnes ved, at der er korte småbølger på vandet, der ikke brydes før de når kysten.

Samtidig har hun en klar anbefaling til alle.

- Sæt en fløjte i din vest, så du kan fløjte efter hjælp - tag din telefon med ud, måske i en vandtæt pose. Så kan du ringe efter hjælp, hvis du driver væk, siger hun.

Træn på sikre steder

Hun opfordrer samtidig til, at man som begynder vælger de helt rigtige steder at træne.

- Når man starter med SUP-paddleboards, så handler det meget om at finde beskyttede områder, hvor man kan træne. Steder, hvort man ikke kan drive til havs. Det kan også være et å-stykke, hvor man kan padle, indtil man bliver rigtig god til det, siger hun.

Også hos Dansk Kano- og Kajakforbund oplever man en stigende interesse for SUP-paddleboards blandt medlemmerne, og her opfordrer man til at anskaffe sig det nødvendige sikkerhedsudstyr.

De oplyser, at pris og kvalitet hænger sammen. derfor skal dem, der har planer om at sejle væk fra kysten også købe udstyr i en ordentlig kvalitet.