Sådan laver du fitness i skoletimen

Birgitte Nymann og Katja Kafling besøger Nørre Alslev skole og sætter turbo på en gang pausefitness i timen.

Bemærk: Artiklen er mere end 30 dage gammel

Lige nu kæmper knap 40 skoler om at vinde Skolekampen, hvor det gælder om at lave mest motion. I denne uges Lev Livet lægger Katja Kafling vejen forbi Nørre Alslev Skole, og med sig har hun Lev Livets sundhedsekspert Birgitte Nymann.

Det kommer der en anderledes skoletime ud af for 1.B.

- Jeg vil gerne vise et program, som alle lige fra 0. til 10. klasse får noget ud af, fortælle Birgitte om programmet der viser, hvordan du kan lave pause-fitness i skoletimen. Og eleverne giver den gas, imens de viser alle os andre, hvordan man får fitness op at flyve i skolesammenhæng.

Find programmet til, hvordan din klasse kan lave pausefitness i timen her.