Motion derhjemme (Video)

Det er iskoldt udenfor - og så kan det være svært at komme op af sofaen og ud for at dyrke mere motion. Men det er der råd for: Dit eget hjem kan nemlig snildt omdannes til et lille træningscenter!

Bemærk: Artiklen er mere end 30 dage gammel

Vi har inviteret lektor Dorthe Varning Poulsen fra Fysioterapiuddannelsen i Næstved med hjem til Mette Bjørk Møller. Hun skal instrueres i, hvordan man bedst muligt opfylder et nytårsfortsæt om at komme i bedre form - derhjemme.

[video:video_mangler:100103_motion_hjemme.flv]