¨

Lev Livet-kuren starter igen

Foto: TV ØST

Ligger du derude på sofaen og er kommet dig lidt henover julen? TV2 Øst's sundhedsprogram Lev Livet vil hjælpe dig med at gøre middagsbordet sundere i 2014.

Hele efteråret har Lev Livet-kuren kørt over tv-skærmene De seks deltagere i programmet har opnået store vægttab og 7000 seere har fulgt kurens faser derhjemme. Nu 

starter kuren op igen, denne gang i en mere effektiv version.
Kuren strækker sig over 24 uger, og Lev Livets sundhedsekspert Birgitte Nymann lover vægttab på op til 40 kilo, afhængigt af højde og drøjde.
 

Behøver ikke måle og veje

Ligesom i efterårssæsonen skaber kuren nogle overordnede rammer for din livsstil, uden at du behøver at måle og veje din mad eller tælle kalorier. Det betyder, at du ikke behøver sige nej til sociale arrangementer af frygt for at falde i eller behøver at bruge masser af tid på at lave madplaner. Lev Livet-kuren giver dig nogle enkle principper, du kan passe ind i en almindelig hverdag.
Let Livet-kuren starter op på tirsdag den 7. januar i det første program i den nye sæson. Her vil Birgitte Nymann sende de seks nye deltagere på Lev Livet-kuren. Du kan følge dem og selv hoppe med på kuren ved at melde dig ind i Klub Lev Livet via www.tv2east.dk/lev-livet/klubben
 
Som medlem får du hver mandag tilsendt instrukser i, hvordan du klarer dig igennem kurens faser.

20:01 Luk video
Hent vores nye TV2 ØST Play App
Hent vores nye TV2 ØST Play App
Hent vores nye TV2 ØST Play App