¨

Fitnessinstruktører fik en god idé – fjerntræner via Facebook

01:05

Mange sidder stille, når dagene bliver lange der hjemme under corona-krisen. Nu har to fitnessinstruktører fra Næstved sat sig for at få danskerne op af sofaen. Video: Katja Højbjerg - TV2 ØST

To fitnessinstruktører har ikke ladet sig stoppe af, at medlemmerne ikke må møde op i det lokale center. Nu fjerntrænes de på livet løs via Facebook.

Fitnesscenteret Scala i Næstved står gabende tomt for mennesker. Myndighederne har bedt os alle blive hjemme, og det betyder også, det er slut med at gå i fitnesscenteret.

Vi kan virkelig se, folk gerne vil det her

Pia Knorr, instruktør, Scala Fitness

Det er dog ingen undskyldning for at smide stængerne op og undlade at holde kroppen ved lige med motion, mener fitnessinstruktørene Pia Knorr og Lonnie Hansen. De har skiftet træningslektioner i et tætpakket fitnesscenter ud og træner nu med medlemmer og andre interesserede via videolink på Facebook.

- Mange sidder stille, når dagene bliver så lange der hjemme. Derfor er det en hjælp til dem, så de kan komme ud at bevæge sig en smule, siger Lonnie Hansen, instruktør i Scala Fitness.

Artiklen fortsætter under billedet

De to instruktører har sat sig for at dele mindst en træningsvideo om dagen på Scala Fitness' Facebook-side. Foto: Katja Højbjerg - TV2 ØST

Siden den første video blev lagt ud, er det væltet ind med nye følgere på fitnesscenterets Facebook-side.

- Man bliver glad af at dyrke sport. Det ved vi alle – det giver endnu mere energi, siger Pia Knorr instruktør i Scala Fitness og tilføjer:

- Vi har også fået ønsker – hvornår laver I et mave-rygprogram? Så vi kan virkelig se, folk gerne vil det her.

Bliv sommerklar

Hun håber lige som sin kollega, at det snart bliver hverdag igen, men som situationen er, er det med hendes egne ord alligevel ret sjovt:

- Når nu det er, som det er, er det det bedste, vi kan.

Og har man nu ladet sig inspirere og vælger at træne med, så er der ifølge Lonnie Hansen gode chancer for:

- At man står rigtig skarpt til sommer.

På mandag klokken 17 sender Scala Fitness livetræning, og det kan følges her via fitnesscenterets Facebook-side.

Hent vores nye TV2 ØST Play App
Hent vores nye TV2 ØST Play App
Hent vores nye TV2 ØST Play App