Det kræver både talent og hårdt arbejde at komme i betragtning til juniorlandsholdet i taekwondo.
- Der er mindst fire gange taekwondotræning om ugen og så en masse konditræning og en masse fysisk træning, siger 14-årige Smilla Barkum fra Holbæk Taekwondo Klub.
Smilla har en rigtig, rigtig god rækkevidde i forhold til den klasse, hun ligger i.
Hun er i gang med en prøveperiode på tre måneder, der i sidste ende kan give hende pladsen på landsholdet. Og det er ikke hvem som helst, der står for træningen – det er nemlig Lars Mogensen, der er talenttræner for Dansk Taekwondo Forbund og tidligere landsholdskæmper.
- Smilla er faktisk ret tæt på den position. Der er flere, der er udtaget på samme plads som Smilla, så det er egentlig det, prøven kommer an på. Om hun kan holde standarden i forhold til de andre, siger han.
- Han presser en, men på den gode måde. Meget konditræning, så jeg ikke dør i kampene, lyder det fra Smilla Barkum.
Artiklen fortsætter under billederne.
Har en stor rækkevidde
Den 14-årige taekwondokæmper har vundet danmarksmesterskaberne fem gange, de nordiske mesterskaber to gange og en bronzemedalje til EM.
- Hun er meget ihærdig. Hun har god træningsmoral, kan man sige. Udover taekwondotræningen, så er hun også meget dedikeret i den fysiske træning, siger Lars Mogensen.
Smilla Barkum har flere ting kørende for sig, som gør hende særligt god til taekwondo.
- Min højde og min hurtighed. Og så rækkevidden. Rækkevidden er altid god, siger hun.
- Smilla har en rigtig, rigtig god rækkevidde i forhold til den klasse, hun ligger i. Og så har hun en rigtig fin taktisk forståelse, siger træner Lars Mogensen.
Vil gøre alt
Og der er store forventninger til sådan et stort talent.
- Det er mange år siden, at vi har haft en landsholdskæmper i Holbæk Taekwondoklub, så det er både stort for Smilla og for klubben i særdeleshed, siger Lars Mogensen.
Men den unge taekwondokæmper er klædt på til opgaven.
- Jeg vil gøre alt. Jeg vil rigtig gerne have den plads. Det kunne være megafedt. Det kræver en masse kondi, hurtighed, og så må vi håbe, at jeg vinder de kampe, der skal til, siger hun.
Og nu skal det høje niveau og træneren bare holde de to måneder, der er tilbage af prøveperioden, hvor pladsen på juniorlandsholdet skal sikres.
- Det ville være megafedt. Det vil jeg 100 procent. Og jeg håber på at være der i år, så jeg kan komme med til VM, siger Smilla Barkum.
Ud over landsholdspladsen har Smilla Barkum allerede det næste mål i kikkerten. Det er OL i 2024.