Nudging: Få kontrol over din mad

I Faxe Sundhedscenter var der foredrag om Nudging, der handler om at slippe madens kontrol.

Bemærk: Artiklen er mere end 30 dage gammel

MIN HVERDAG: BMI Brikken: landsforeningen for overvægtige og tidl. overvægtige, afholdte mandag den 30. november foredrag om Nudging i Faxe Sundhedscenter. 

Nudging handler om at tage de rette valgt. Der er altså ikke noget, man ikke må spise. Man kan nemlig snyde sig selv til at spise mnindre, ved at spise is af en lille skål med en lille ske. 

Foredragsholderne var de to kliniske diætister Stine Junge Albrechtsen og Lotte Juul Madsen, der sammen er aktuel med bogen "Nudging - Slip madens magt".