Sådan får du en fladere mave på 4 uger - se med i Lev Livet

Birgitte Nymann viser på to testpersoner, hvordan du kan høvle centimeter efter centimeter af taljen blot ved at lave nogle enkle øvelser og spise rigtigt.

Bemærk: Artiklen er mere end 30 dage gammel
Dit cookie-tilsagn gør, at indholdet her ikke kan vises. Du kan ændre dit tilsagn ved at klikke på boksen her.

Tomislav Kjeldsen og Heidi Riis Rasmussen er modige. De stiller op i denne uges Lev Livet og bliver målt rundt om maven. Ingen af dem er meget overvægtige, men de har begge en mavedelle, de ikke kan komme af med. Vi har fulgt de to i 4 uger og klippet ét komplet program sammen til dig. Se programmet og få et præcist svar på, hvordan du bliver smallere rundt om maven ved hjælp af nogle enkle ændringer i kosten og et par maveøvelser. Det kræver lidt arbejde, men som programmet viser, så kan der ryge overraskende meget på en måned.

Se med ovenfor eller på TV ØST tirsdag kl. 19.45.


Nyhedsoverblik