Regionen er ramt at en varmebølge og rundt omkring bliver folk bragt på hospitalet med dehydrering. Derfor er det vigtigt at passe på sig selv i solen.
- Drik 2 - 3 liter vand ellert saft om dagen. Drik ikke det hele på en gang, men i små portioner dagen over.
- Brug rigeligt solcreme med høj faktor.
- Undgå at drikke alkohol, da det vil dehydrere dig.
- Læg dig aldrig til at sove i solen
- Undgå solen mellem 12 og 15.
- anbring altid små børn i skyggen.
Se hvordan vejret bliver her i regionen de næste dage på: http://www.dmi.dk/dmi/index/danmark/regionaludsigten/vssjlol.htm