1900 meter svømning i åbent vand, 90 kilometer på ryggen af en cykel – og 21,1 meter løb.
Det er, hvad triatleterne på den lange rute søndag skal igennem på Stevns, når Køge Tri afholder Stevns Jernmand omkring Rødvig.
TV ØST sendte direkte fra arrangementet søndag. Det kan du se i dette link.
Atleterne på den lange rute deltager i en halv ironman-distance, men der tilbydes også en kvart distance til deltagerne.
Stævnet bruger navnet jernmand, da ironman er et beskyttet varemærke, og da der ikke er tale om et officielt arrangement.
Søndag deltager 511 i arrangementet, og det er omtrent så mange, som kan deltage.