Løbet er med tidtagning på markerede ruter. Ruter: 2 km rute, 5 km rute og 10 km rute. Halvmaraton-ruten udgør 2 runder på 10 km ruten med en lille sløjfe på første omgang.

På 5 og 10 km indgår kortere strækninger med brosten, mens 10 km rutens sidste del langs med fjorden foregår på grusstier.

Ruterne er kun delvist afspærrede, markerede, skiltede og bemandede mange steder. Færdselsreglerne skal følges.